حط من القدر أمثلة على

• وغالبًا ما يعتبر مصطلح "اغترار النفس" مصطلحًا يحط من القدر (انظر على سبيل المثال وصف الصحفي والكاتب جيمس فالوز' لاستقامة النفس فيما يتعلق بالفائزين بجائزة نوبل) خاصة لأن الأفراد الذين يتسمون باغترار النفس كثيرًا ما يُعتقد أنهم يفعلون ذلك نفاقًا بسبب الاعتقاد بأن البشر لا يتسمون بالكمال وبالتالي فهم غير معصومين وتشبه هذه الفكرة أفكار فرويد آلية الدفاع من أجل تكوين رد الفعل.